Estamos en ese tiempo en el que llegan las tan ansiadas vacaciones, y como siempre empezamos a crear la lista de las cosas que nos hemos de llevar, y como siempre llegan las dudas....
¿Que es lo imprescindible para meter en la maleta?
Pues en esas ando yo pensando, y por eso he decidido crear mi lista y compartirla con todos.
Hay que tener en cuenta que yo tengo un peque de cinco años, así que pondré cosas en la maleta que seguramente los que no tengáis hijos no meteréis, pero bueno, lo elimináis y listo! También admito sugerencias, así que esta lista no esta cerrada.
Lo primero de todo, vayamos a destino de playa o montaña hemos de llevar siempre el protector solar!
Y siempre es recomendable que sea SPF +50, ya que así nuestra piel esta bien protegida y nos pondremos morenos igual. Si nos vamos con niños, llevaremos un protector preparado para ellos, ya sea Kids o Pediatrico (a partir de los 24 meses) o un filtro mineral, para los mas pequeños o los que tienen la piel más sensible.
El After Sun es IMPRESCINDIBLE, sino un buen hidratante a base de Aloe Vera que también van genial. Esto nos lo aplicaremos cada día después de la ducha para tener una piel bien hidratada.
Repelente de mosquitos (esos malditos bichejos que nos amargan las noches de verano), yo suelo utilizar uno familiar, ya que así es el mismo para todos. Y como no, una loción Post-picada, que siempre alguno cae y nos deja su regalito....
Si vamos a viajar en nuestro coche o en otro medio de transporte y se marea alguno de la familia, llevaremos comprimidos o chiclets anti mareo y muchas bolsas preparadas que no tengan agujero!! Que en eso nunca nos fijamos.
Una buena rutina de limpieza facial; limpiadora o gel, locion micelar, crema hidratante, un buen serum de hidratación y nuestras toallitas desmaquillantes para una urgencia o un día perezoso. Esto para todos, grandes y pequeños, hombres y mujeres, que todos hemos de mimar nuestra piel.
Un pequeño botiquín básico (en esto cuento con la ayuda del médico de la casa que es el experto);
- Un medicamento antipirético (Paracetamol, ácido acetilsalicilico, etc...) Siempre dependiendo de lo que pueda tomar cada uno.
- Un medicamento analgésico ( Ibuprofeno, diclofenaco, aceclofenaco...etc.. el que uséis normalmente)
- Tiritas de diferentes tamaños y formas.
- Pequeñas tijeras.
- Un desinfectante de heridas (NUNCA ALCOHOL) Povidona yodada, clorhexidina, agua oxigenada, etc...
- Una pequeña venda y esparadrapo para una pequeña cura en caso de alguna incidencia menor.
- Termómetro
- Stick para golpes a base de Árnica o Harpagofito para los peques, que van genial con las caídas.
Antes de salir, unos días antes, hemos de comprobar que todos nuestros documentos están al día.
- DNI
- Tarjeta Sanitaria
- Tarjeta Sanitaria Europea si salimos del país o vamos a otra comunidad. (nunca esta de más)
- Tarjetas de crédito/débito
- Revisión del vehículo con el que vamos a viajar. ( si es este el caso).
Si viajamos con niños;
- Una maleta (preparada por ellos) con sus juguetes preferidos o los que van a necesitar para jugar.
- Libros y cuentos para que se distraigan.
- Una pistola de agua (esto siempre les da un rato de diversión y además se refrescan.
- Libro de Familia
- Vacunas al día.
Y creo que por el momento aquí me planto! Estoy abierta a sugerencias para añadir en esta lista y que entre todos la confeccionemos a nuestra medida. Os dejo el mail y un abrazo enorme, que en nada me voy de VACACIONES!!!!!
mariacoll.com@gmail.com
