Hace mucho tiempo que no escribo ya lo se, pero es que el tiempo no me da.
No es algo que tuviera planeado de hacer pero me han animado y ahí voy.
Estoy en un grupo de WhatsApp de Instragram que ha creado Almudena para un amigo Invisible a lo grande. Ella también tiene un blog sobre moda y tendencias
El Vestidor ideAL .Como os decía en este grupo han empezado a surgir dudas sobre rutinas faciales, cremas hidratantes, contornos, etc... Es un mundo el cual me apasiona. Del maquillaje no me gusta tanto, pero el tema de rutina facial, hidratación, serums, mascarillas.... Eso si.
Así que aquí estoy yo de nuevo con las pilas medio cargadas para hacer un recordatorio básico de rutina facial que tendríamos que hacer a todas las edades. Da igual hombre o mujer, todos necesitamos un cuidado básico.
Para las que no me conozcáis y llegáis de nuevo aquí os hago una mini presentación, no?
Me llamo María, tengo 35 años y soy mami de dos niños, Gonzalo de más de 2 años y Albert de 8 (muy cerquita de los 9). Tengo la titulación de Técnico en Farmacia y Parafarmacia desde el 2012. Tengo muchas horas de formación en Dermocosmética así como en Parafarmacia. He trabajado 5 años en el ámbito de la Farmacia y Parafarmacia de cara al publico.
Pues a lo que íbamos... A veces solo nos acordamos de nuestro rostro cuando empiezan a aparecer los signos de la edad, primeras arrugas, acné, manchas, alteraciones del tono, etc... Y la cosa no va a así.
Todos, tanto hombres como mujeres desde la pubertad tendríamos que iniciarnos en los rituales de la rutina de limpieza y cuidado de la piel.
La piel del rostro se ha de lavar diariamente, y si son mañana y noche ya es IDEAL. Y aquí empiezan las preguntas;
-
¿ Pero es que yo no me maquillo ? Da igual, la piel se ensucia igual, es como nuestro cuerpo, sudemos o no hemos de ducharnos, pues con el rostro es igual. La cara la llevamos al aire y es receptiva a la polución, ambiente, olores, radiaciones solares, etc...
- Yo soy un chico y no tengo granos, y mi piel esta bien. Además, tengo barba.
Otro motivo que no vale de excusa, esa piel necesita limpieza igual, aunque no haya acné la piel masculina también se ha de hidratar y cuidar diariamente. La Barba nunca es un impedimento.
En cosmética Unisex hay un chico que tiene un blog que deja muy clarito todo, además sabe un montón y os lo recomiendo al 100%. Se llama Jonathan y su blog es
Potisman .
- Yo ya no tengo remedio, me hago mayor y las arrugas ya están aquí, además no tengo tiempo...
Nunca es tarde para empezar a cuidarse, que hayan aparecido arrugas no importa, nos van a salir igualmente, lo que podemos prevenir es que sean tempranas o vayan en aumento de manera considerable. Una buena rutina facial hace más de lo que nos imaginamos. Y el tiempo?? Yo soy la primera que nunca dispongo de el, pero igual que haces pipí o te lavas los dientes puedes lavar e hidratar tu rostro diariamente.
Estas creo yo que son las principales dudas que nos surgen a la hora del cuidado facial, no? Cualquier otra duda que tengáis o sugerencia me lo podéis decir en los comentarios o mandar un mail, estaré encantada y que decir que toda ayuda por pequeña que sea siempre es Bienvenida.
Rutina básica para todos.
Dependiendo de la edad que tengamos, sexo o tipo de piel a diario hemos de segur estos pasos.
1. Limpieza:
Mañana y noche ( al despertar y al acostarse)
En este caso la limpieza puede ser de diferentes maneras.
Lavar el rostro y cuello con agua y jabón (un jabón especial para el rostro y a poder ser adecuado a nuestro tipo de piel.)Los hay en Gel, Espuma, pastilla.... Para los chicos o pieles grasas es siempre recomendable un gel, suave, que sea matificante y respetuoso con nuestra piel. El gel con el que nos bañamos no sirve, nuestra piel corporal no es la misma que la facial.
Para pieles sensibles funciona muy bien las espumas, son más delicadas y respetuosas con la piel.
Para pieles grasas, con tendencia acnéica o pieles gruesas podemos utilizar el jabón en pastilla (siempre especifico para el rostro) funcionan muy bien, aunque no son muy comunes, ya os aviso.
Una vez hemos utilizado el jabón adecuado aclararemos el mismo con agua templada, nunca fría.
Otra de las alternativas de limpieza facial que hay y que apareció hace algunos años con fuerza son las Aguas Micelares. Han cogido mucha fuerza ya que son fáciles y practicas a la hora de utilizarlas.Yo soy una fan numero 1 de ellas. Si que es verdad que no limpian igual que la 1ª opción, pero cuando tienes poco tiempo o te da pereza todo el paso del jabón nos ayuda mucho.
Esta compuesta de agua y micelas. Las micelas son unas partículas que actúan de tensoactivo y arrastran la suciedad de la piel sin dejar residuo y de manera suave y respetuosa.
Con un algodoncillo impregnado en agua micelar lo podemos pasar tanto por rostro como ojos (cosa que con el jabón no podemos hacer) y el escote también. Con este paso ya tendríamos la limpieza completada.
También hay otro tipo de limpiador facial, aunque creo que ya esta mas en desuso. Es la Leche Limpiadora, antiguamente era muy utilizada, aun muchas mujer de mediana edad siguen fieles a ellas, también mujeres mas jóvenes la utilizan, esto ya va mas un poco a gustos. Para pieles sensibles o muy secas va genial ya que su textura calma la piel y la hidrata. También las aguas micelares tienen estas propiedades.
La leche limpiadora la aplicamos sobre un disco de algodón o Tisú, se aplica por el rostro en movimientos circulares limpiando la piel. Cualquiera de los tres pasos tambien nos sirve para desmaquillar si lleváramos el maquillaje. Para retirar el exceso pasaremos un algodón o tisú limpio por el rostro.
Con esto hemos terminado el primer paso.
A continuación os mostraré algunos productos para este paso. Os pongo los que yo he probado o de los cuales tengo información y resultados. Advertiros que no me patrocinan. Hablo desde mi experiencia personal y profesional.
Geles limpiadores;
Este gel de Bioderma es el Gel Moussant, pertenece a la linea Sebium, especial para pieles grasas o acneicas, da igual la edad ya que no reseca nada. Esta muy bien de precio y es delicado con la piel. Lo venden en Farmacias y Parafarmacias. El bote grande 500ml cuesta sobre los 15,90€.
Este gel también es de Bioderma, pertenece a la linea Sensibio, es más para todo tipo de piel, pero sobretodo piel sensible. Suave, calmante y sin Jabón ninguno de los dos, por lo que los podemos utilizar tanto mañana como noche.
Espuma Limpiadora de Vichy, para mí también una de mis favoritas y más si tienes la piel sensible. Es una espuma ligera, sin perfume, con agua termal y también desmaquilla. Su precio también es asequible, y se encuentra en Farmacias y Parafarmacias.
Jabón en pastilla Sebamed. Es un jabón limpiador muy completo, especial para pieles sensibles o reactivas, es sin jabón, por lo que respeta perfectamente el ph de nuestra piel. En casos de tratamientos de acne severo o en situaciones especiales es perfecto para la limpieza del rostro. También disponibles en Farmacias y Parafarmacias.
Jabón en pastilla de Avene. Uno de los mas suaves, lleva el agua termal de la marca, sin jabón y muy suave con la piel. Limpia en profundidad sin dañar el ph de la piel. Su precio también es asequible y lo venden en farmacia y parafarmacia. Para pieles con barba, tanto este como el Moussant Sebium de Bioderma van genial.
Aguas Micelares;
Estas aguas micelares son sin duda mis favoritas!! No son las más asequibles, pero para mi un imprescindible. He de reconocer que toda la marca de Bioderma me apasiona. Sobretodo cuando tenemos un tipo de piel definida y para todas las edades. La verde (Sebium) es para pieles grasas o con tendencia acneica, lo mejor es que no hace falta que sea para una piel joven, funciona en todo tipo de piel y no reseca.
La azul (HydraBio) es para pieles deshidratadas, aunque en verano nos aporta un extra de agua cuando la piel mas lo necesita. No es grasa, sin perfume y calmante. (cuando nos quemamos va genial!)
La Roja,(mi preferida) Sensibio H2O. No solo sirve para pieles sensibles, aunque es lo especifico. Yo la alterno con Sebium (verde) y limpia sin irritar, calma la piel y suaviza. Todas estas aguas también desmaquillan, incluso el waterproof (insistiendo un poco mas). Su precio no es alto, pero vale la pena. De venta en Farmacias y Parafarmacias.
Bella Aurora, un descubrimiento para mí. Suena a cremas y potingues de nuestras abuelas, pero es que no esta mal desencaminado. Es una marca que lleva muchisimos años, pero que ahora esta reformulando sus productos y con unos resultados excepcionales. La venden en grandes perfumerias y su precio es mas o menos como las Bioderma. Sirve para todo tipo de pieles, y no lleva perfume.
Quien no conoce Garnier? Hace unos años lanzo también su Micelar y no ha defraudado, aunque a mi no me acaba de convencer, el precio es bueno, limpia y desmaquilla bien, pero para mi le falta algo. No notas la piel con la misma sensacion que las otras dos anteriores. Si no quieres gastar mucho y usar este tipo de limpieza esta bien. Se puede utilizar en todo de tipo de pieles incluso en las sensibles. Su precio es una gran baza. La encuentras en supermercados y perfumerias.
Esta es una leche limpiadora muy suave, sin perfume y con el agua termal de la casa Avene que incluyen todos sus productos. Sinceramente es la única leche limpiadora que he probado, por lo cual os hablo de ella. Tiene un precio razonable, para pieles sensibles va genial aunque se puede utilizar con cualquier tipo.
Y hasta aquí el primero de unos cuantos posts sobre rutina de limpieza facial que espero os pueda ayudar.
Podéis dejar vuestros comentarios, opiniones o sugerencias aquí y estaré encantada de responderos y ayudaros.
Siempre os hablo sobre mi propia experiencia y formación, no me patrocina ninguna marca.
Un saludo y vuelvo pronto!
